请用语音读文章网友提问：
秋葵营养丰富。但是不能吃太多。这是为什么呢？
最佳回答：
1.秋葵凉了。吃多了会对脾胃造成伤害。而且秋葵含有大量的胶质。它有一定的光滑度。秋葵吃多了容易导致腹泻等肠胃不适。
2.黄秋葵含有草酸和单宁酸。过多食用秋葵会导致草酸和鞣酸摄入过多。草酸和单宁酸会影响蛋白质和钙的吸收。并将与之接触形成沉淀。这样会增加结石的风险。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：秋葵为什么不能多吃
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/47040.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/47040.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。