请用语音读文章网友提问：
吃太多任何东西都会对你的健康有害。所以你吃多少樱桃，即使太多？
最佳回答：
103010建议一个人每天的新鲜水果摄入量在200-350g左右。如果每个人每天只吃樱桃不吃其他水果。那么超过350克就被认为是过量了。一个樱桃水果的重量大约是一个鸡蛋的三分之一。按照一公斤樱桃大约25格令计算。10个樱桃约250-300g。所以10多个樱桃太多了。
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本文标题：车厘子吃多少算过量
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