请用语音读文章网友提问：
据说鳄梨是一种脂肪含量很高的水果。那么牛油果吃多了会发胖吗？
最佳回答：
看自己的体质。
鳄梨营养丰富。比如蛋白质和脂肪。和一些丰富的维生素。而100g牛油果的热量是160卡。热度比较高。如果你吃得太多。可能导致营养过剩。并转化为脂肪储存。但不一定会导致体重增加。因为长胖是大量脂肪的堆积。所以主要是根据个人体质而异。但是牛油果确实是一种很容易导致肥胖的食物。如果是减肥期间。最好不要吃。
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本文标题：牛油果吃多了会长胖吗
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