请用语音读文章网友提问：
艾灸腰部有益健康。那么艾灸腰部有什么好处和效果呢？
最佳回答：
主要好处如下。
艾灸是生活中常见的一种灸法。艾灸对人体腰部有很好的调理作用。因为人腰部的浅层是皮肤、筋膜和肌肉。通过艾草的药性和燃烧产生的温暖。可以促进血液循环。加速气血循环。能起到局部作用。可以缓解腰背部肌肉的疼痛、酸痛和不适。
其次，艾灸腰部为宜。艾灸可以彻底的补益这些脏腑的气血。具有一定的温阳益气功效。有益于人体健康。
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本文标题：艾灸腰部的好处与功效
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