请用语音读文章网友提问：
我特别喜欢糖醋蒜。一天可以吃很多。但是我妈妈告诉我吃太多不好。每天应该吃多少？
最佳回答：
大概3-4瓣就可以了。
糖醋蒜虽然营养丰富。而且味道非常好。但是吃太多的食物会对人体健康有一定的影响。而且，糖醋蒜也含有较多的糖分。其中大蒜也是辛辣刺激性的。吃多了容易上火。导致人体出现口苦、咽痛、便秘、上火等症状。所以一定要适量吃糖醋蒜。建议每天服用3-4瓣。
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本文标题：糖醋蒜每天吃多少合适
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