请用语音读文章网友提问：
樱桃番茄，如果吃的话。可以作为减肥食品吗？
最佳回答：
不高。
圣女果的含糖量不高。含糖量在5%左右。所以圣女果与其他水果相比。它尝起来不太甜。但是里面全是水。如果你喜欢清淡的水果。可以选择吃圣女果。对于高血糖的人来说。也可以选择吃圣女果。不会导致血糖快速上升。可以适量食用。也有助于补充维生素。
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本文标题：圣女果可以用来减肥吗
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