请用语音读文章网友提问：
最近发现有一种昆虫花特别便宜。艾草花应该怎么吃？
最佳回答：
烧水、煲汤、煮粥。
虫草通常是指蛹虫草。富含蛋白质、氨基酸、虫草素、腺苷、多糖、维生素、矿物质等营养成分。食用后能为人体补充多种营养元素。帮助人体保持健康的身体状态。
而且，艾花有很多种吃法。比如可以用来烧水，煲汤，煮粥。味道不错，有自己的优点。建议根据个人口味选择。
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本文标题：虫草花的吃法
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