请用语音读文章网友提问：
据说喝果汁有减肥的效果。那么用西红柿和苹果榨汁能减肥吗？
最佳回答：
它可以帮助减肥。
一般来说。食物并没有减肥的效果。但是我想减肥。锻炼和热量控制会有所帮助。西红柿每100克只有18卡路里。每100克苹果含52卡路里。两者都属于低热量食物。如果一起喝果汁。可以避免发胖的风险。并能增加饱腹感。少吃食物。为了减肥。有一定的辅助作用。
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本文标题：西红柿和苹果榨汁能减肥吗
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