吃木瓜的7大禁忌是什么

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网友提问：

昨天我在外面看到很多木瓜。说起来，我好久没吃木瓜了。木瓜平时吃的不多。吃木瓜的七大禁忌是什么？

最佳回答：

1.性味温的食物

木瓜性温。和其他温热的食物一起吃。会增加体内热量。然后就会出现上火、便秘、口干舌燥等不适。会影响身体健康。

味温的食物有榴莲、板栗、荔枝、樱桃、桂圆等。

2.富含胡萝卜素的食物

木瓜富含胡萝卜素。所以，吃木瓜可以为身体补充胡萝卜素。吃木瓜对眼睛和皮肤有好处。但是胡萝卜素摄入过高。会在人体内积累。导致皮肤变黄。

富含胡萝卜素的食物有：胡萝卜、西兰花、菠菜、柿子、杏、西红柿等。

3.醋

木瓜不宜和醋一起大量食用。因为醋会破坏木瓜中的胡萝卜素。导致胡萝卜素成分被破坏。影响木瓜的营养价值。

4.酶

木瓜含有一种叫做蛋白质分解酶的成分。这种酶的主要活性成分是蛋白质。吃木瓜加酶。木瓜中的分解酶会分解酶中的活性成分。从而导致酶失效。

5、对木瓜过敏忌食。

木瓜也是常见的过敏原之一。有些人对吃木瓜有不同的过敏症状。如皮肤发红、瘙痒、腹泻、呕吐、头晕等。如果你对吃木瓜过敏。不能继续吃了。否则会诱发过敏症状。危及健康。

6.胡萝卜素血液病患者应避免食用。

胡萝卜素血症是一种因血液中胡萝卜素含量过多而引起的皮肤黄色感染。这个病人的症状是皮肤发黄。伴有恶心、呕吐、食欲不振、疲劳等。你需要避免富含胡萝卜素的食物。比如木瓜、红薯、胡萝卜、橘子。

7.不稳定型糖尿病患者应避免进食。

木瓜含糖量略高。对糖尿病患者来说。如果血糖控制令人满意。可以适当吃木瓜。但如果空腹血在7.0 mmol/L以上，餐后血糖在10 mmol/L以上.暂时禁止吃木瓜。可以吃一些黄瓜、西红柿等低糖蔬果。

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