芒果和鸡蛋能一起吃吗

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网友提问：

芒果和鸡蛋可以一起吃吗？有什么影响？

最佳回答：

当然可以。

芒果和鸡蛋可以一起吃。因为芒果和鸡蛋富含维生素a。可以帮助预防夜盲症。保护视力。芒果还富含膳食纤维、碳水化合物、蛋白质和多种维生素。能为人体提供丰富的营养。鸡蛋营养丰富。尤其是蛋白质和卵磷脂。除了为人体提供丰富的营养外。而且还能帮助强化大脑。促进神经系统的发育。此外，鸡蛋富含氨基酸。有助于促进抗体合成。提高热的人的免疫力。

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