吃蓝莓的禁忌是什么

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网友提问：

蓝莓是禁止食用的。那么吃蓝莓有什么禁忌呢？

最佳回答：

不适当的过度

蓝莓的营养价值和食用价值都比较高。深受人们的喜爱和欢迎。性寒。不宜过量食用。避免加重胃肠道负担。刺激胃。让胃变凉。胃不舒服。腹泻；另外，蓝莓含有多种有机酸物质。过量食用容易刺激牙齿表面的黏膜。使牙齿变酸。所以生活中不建议过量食用蓝莓。

腹泻患者不宜食用。

蓝莓富含维生素和膳食纤维。有一定的止泻作用。对于腹泻的人来说。过量食用蓝莓往往会增加胃肠道的负担。其次，蓝莓性寒。含有较多的钾离子和膳食纤维，适合腹泻患者。食用后容易诱发或加重病情。

怕冷的人不要吃。

蓝莓很酷。过量食用可能会加重人体的寒性。对于感冒和腹泻的人。不适合吃蓝莓。否则容易诱发或加重病情。对他们的健康有害。引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状。

糖尿病人不宜食用。

蓝莓含有一定量的果糖。虽然更容易被人体吸收。但是人类食用后。很容易升高体内的血糖水平。对糖尿病患者来说。它不能吃。避免诱发或加重疾病。从而对他们的健康构成威胁。

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