请用语音读文章网友提问：
蓝莓的营养价值和食用价值都比较高。那么我一天应该吃多少蓝莓呢？
最佳回答：
建议每天服用15-20片左右。
蓝莓是一种营养价值和食用价值都很高的水果。对人体来说。食用后能满足其营养需求。它有益于人体健康。但是考虑到蓝莓的凉爽特性。它还含有一些酸性物质。正常人，每天服用15-20片左右。用它来满足自己的营养需求。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：蓝莓一天吃多少为宜呢
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/48498.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/48498.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。