马齿苋长期吃伤肾吗

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网友提问：

马齿苋是生活中常见的蔬菜。最近挺喜欢吃的。酸酸的。非常开胃。请问：马齿苋长期食用会伤肾吗？

最佳回答：

马齿苋长期吃不会伤肾。

马齿苋是生活中常见的杂草。具有药食同源的特点。马齿苋含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。食用马齿苋具有清热解毒、止血通淋的功效。适量的前提下。一般人都能吃。

长期食用马齿苋不会对肾脏造成副作用。但可能对胃有不良影响。因为马齿苋是凉的。冷食通常很滑。对肠道健康不好。

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