请用语音读文章网友提问：
哪些人适合吃生蚝？
最佳回答：
1.虚热、实热的牡蛎是凉性食物。还具有滋补肝肾的功能。所以对于体虚奶弱，体内有邪热的人。吃牡蛎有助于滋养身体。
2.免疫力低的人给免疫力低的人。可以适量吃牡蛎。因为牡蛎富含氨基酸和锌。具有增强免疫力的作用。有利于增强免疫系统。
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本文标题：生蚝哪些人适宜吃
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