茼蒿和菠菜能一起吃吗

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网友提问：

菊花和菠菜可以一次性吃吗？一起吃味道怎么样？

最佳回答：

当然可以。

菊花和菠菜都是绿色蔬菜。而且都是凉性蔬菜。所以可以一起吃。此外，菊花和菠菜含有丰富的营养元素。能为人体提供一定的营养。菠菜富含胡萝卜素。它是视网膜的重要原料。有助于保护视力。同时也可以帮助缓解视力下降的情况。

而且菠菜和菊花富含纤维素。有助于促进肠胃活动。同时也有利于预防便秘。所以如果是便秘的人。可以适当吃一些菠菜，促进排便。避免身体不适。

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