请用语音读文章网友提问：
是不是几天吃一次菊花比较好？
最佳回答：
大约每三天一次。
菊花是一种常见的蔬菜。富含维生素和纤维素。它还含有某些矿物质。它能为人体补充某些营养元素。还能帮助人体增进食欲。促进消化。所以最好三天吃一次。需要注意的是。不要天天吃。可能对人体造成不良影响。
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本文标题：茼蒿几天吃一次
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