夏威夷果对女性的功效

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网友提问：

夏威夷很有营养。女性经常吃夏威夷果会有什么作用？

最佳回答：

改善便秘

夏威夷水果富含油脂。吃了这些油，可以润滑肠道。适量食用有助于改善便秘。但是注意不要一次吃太多。否则容易上火，会加重便秘。

皮肤保养

夏威夷水果含有多种植物精华。这些成分可以滋润皮肤，增加活力。特别富含日常饮食中所缺乏的东西。对人体很重要的叶酸和核黄素。对女性保健美容效果明显。经常食用可以起到美容养颜的作用。

智能化与健脑

夏威夷水果含有大量不饱和脂肪酸。以及15%-20%的优质蛋白质和十几种重要氨基酸。这些氨基酸是脑神经细胞的主要成分。经常食用非常有利于改善大脑营养。可以益智健脑。

胃病的防治

夏威夷果油可以减少胃酸。预防胃炎和十二指肠溃疡的作用。经常食用有助于缓解各种慢性胃炎和溃疡的症状。还能有效消除胃病引起的口腔异味。

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