红豆薏米可以去湿气吗
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红豆薏米可以去湿气吗

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网友提问:

红豆薏米粥有去湿气的作用吗?

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有一定的效果。

湿气通常溶解在脾中。所以总的来说,脾脏处于健康状态。人体的湿气不会很重。但是如果吃一些冷饮和冷食。吹着凉爽的微风或者感冒。会伤脾。所以会导致湿气加重。薏苡仁有健脾的作用。能促进脾胃健康。有利于促进湿气的排出。使人体恢复活力。同时也有助于促进食欲。有利于帮助人体增加热量的摄入。

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冬天适合排湿气吗
上一篇 2022-04-19
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