红豆薏米水加糖还有效果吗

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网友提问：

最近在喝红豆薏仁水。但是感觉很平淡。我想给它加点糖。那还能用吗？

最佳回答：

是的。

红豆薏仁水有利尿祛湿，健脾祛湿的作用。不加糖不会影响除湿效果。所以，如果觉得味道太淡，不好喝，可以在里面加适量的糖调味。会比较容易进入。

但是糖尝起来更甜。甜食吃多了也容易伤脾胃。增加体内水分。所以加糖的时候建议不要加太多的糖。恰到好处的量。

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