红豆薏米水喝多了会怎样

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网友提问：

红豆薏仁水喝多了会怎么样？你胃痛吗？

最佳回答：

1.红豆和薏米都含有丰富的纤维素，会引起肠胃不适。如果你吃得太多。可能导致消化不良的情况。不利于肠胃消化。这种情况可能会导致腹胀或腹痛。喝太多的水。还会导致胃液被稀释。不利于消化。所以如果是消化功能不好的人。需要谨慎食用。

2.寒性加重薏仁是一种寒性食物。如果你吃得太多。很可能导致寒气上升。尤其是寒性体质的人。吃多了可能会加重体内的寒气。不利于健康的恢复。它也可能导致寒战或腹痛。不利于健康。

3.流失体液红豆薏仁水有利尿作用。如果你吃得太多。特别是对于出汗的人。可能会加重出汗。导致体液过度流失。可能出现电解质紊乱。所以如果有人出汗。最好吃有电解质的饮料。

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