湿气重可以喝青汁吗

请用语音读文章

网友提问：

我属于水分很重的浮肿人群。你知道我能喝绿色果汁吗？

最佳回答：

当然可以。

潮湿一般是由于外界环境潮湿、饮食不均衡、过度劳累等因素导致的机体代谢异常。从而导致体内痰湿积聚。而且还有身体不适的症状。

大麦朱丽亚汁富含膳食纤维、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养。并能平衡身体的酸碱度。从而缓解便秘，降低血压，平衡血糖。所以湿气重的人可以适量喝点青汁。尤其是湿气重导致的臃肿肥胖人群。喝青汁可以利尿通便。有助于消除水肿。减肥。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~