红豆薏米可以直接用开水泡吗
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红豆薏米可以直接用开水泡吗

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网友提问:

想喝红豆薏仁水,可以直接用开水泡吗?

最佳回答:

不建议直接用开水。

如果是市面上直接买的红豆薏米,不建议直接用开水冲。因为红豆薏米质地比较硬。直接用开水是不能软化的。这样红豆和薏米中的营养成分就不能很好的释放出来。建议烧开水喝比较好。如果你想泡在水里。建议买处理过的红豆薏米袋泡茶。

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