请用语音读文章网友提问：
女人经常泡脚是为了去除湿气。那么女人泡脚去湿气的最佳时间是什么时候呢？
最佳回答：
男女泡脚的最佳时间都是晚上7点左右。也可以在睡前一小时泡脚。这是泡脚的最佳时机。
女性要适当泡脚。可以缓解一天的疲劳。帮助身体快速恢复。可以增加睡眠。改善失眠。女子足浴对一些常见的感冒疾病和除湿有很好的调理和治疗作用。是的，痛经。闭经月经不调也有很好的治疗效果。
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本文标题：女人泡脚去湿气的最佳时间
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