请用语音读文章网友提问：
柿子是一种营养丰富的水果。但是谁不适合吃呢？
最佳回答：
1.高血糖人群
每100克柿子中约有12.5克糖。含糖量比较高。对于高血糖的人来说。控制血糖很重要。如果你突然吃了太多的甜水果。容易引起血糖波动。对健康有害。
2.脾胃虚寒的人
脾胃虚寒者常见表现为腹泻、腹痛、喜热喜温。柿子本身就是寒性水果。如果脾胃虚寒的人再吃冷食。很可能会使腹泻症状加重。
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本文标题：柿子不适合哪些人吃
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