长期冬泳会得关节炎吗
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长期冬泳会得关节炎吗

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网友提问:

经常冬泳会导致关节炎吗?

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通常不会。

一般情况下,冬泳不会引起关节炎。而科学健康的冬泳运动也能增加身体的抵抗力。让身体更健康。反而能起到预防关节炎的作用。

但是冬泳后要注意用手按摩关节。你应该穿好衣服,好好热身。在做下一步保暖工作之前,保持身体的温暖。这将防止关节炎。

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冬泳能不能减肥
上一篇 2022-04-19
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