请用语音读文章网友提问：
腰果有很高的药用价值。那么，腰果三年后还能吃不变质吗？
最佳回答：
吃不下。
任何食物都有一定的保质期。一旦过期。意思是不能保证再吃到食物。过期三年的腰果。即使看起来不坏。但事实上，大量的细菌和微生物已经在其中滋生。吃了之后很容易增加胃肠道的负担。可能会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。因此它可以维持人体健康。不能再吃了。
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本文标题：腰果过期三年没坏能吃吗
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