请用语音读文章网友提问：
最近想开始跑步锻炼身体。但是太冷了。我应该穿什么衣服？
最佳回答：
保暖出汗。
冬天不同于其他季节。温度相对较低。所以在衣服的选择上，需要选择保暖性更好的衣服。其次，在保暖的基础上，要选择内层吸湿，外层快速蒸发的面料。
这样的设计可以保证跑步时产生的汗液能够及时从衣服上蒸发掉。否则跑步时排出的汗液会覆盖在衣服和皮肤之间。不仅会引起不适。当冷风吹进来时。汗液吸热蒸发，就容易感冒。
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本文标题：冬天跑步穿什么衣服
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