请用语音读文章网友提问：
都是筋膜枪。是按摩。但是为什么我每次用的时候肌肉都疼呢？
最佳回答：
一般是使用不当造成的。
筋膜枪是一种高频振动设备。每分钟可以对肌肉施加2000-3200次振动和力。可以快速放松肌肉。缓解肌肉不适。然而，由于更大的刺激。每个部位的使用时间最多不要超过3-5分钟。如果用在其他肌肉较少的部位。要么就是耗时太长。反而会加重肌肉疲劳。导致肌肉酸痛等不适。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：用完筋膜枪肌肉酸痛
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/52409.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/52409.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。