请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。那么减肥期间晚上可以吃雪莲果吗？
最佳回答：
不建议晚上吃。
对于减肥期间的人来说。因为晚上肠胃代谢慢。所以最好不要吃。加上雪莲果含有一定的糖分。如果晚上吃的话。人体无法及时吸收和代谢。很容易导致人发胖。反之，不利于减肥。
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本文标题：减肥期间晚上可以吃雪莲果吗
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