苹果西红柿榨汁什么时候喝最好

请用语音读文章

网友提问：

我最近经常喝苹果汁和番茄汁。是的，我身体很好。那么什么时候是喝苹果汁和番茄汁的最佳时间呢？

最佳回答：

早上空腹喝酒。

经过一夜的新陈代谢消耗。可以吸收更多的营养。这个时候喝苹果和番茄汁。有效物质可以被充分吸收。达到更好的食用效果。

饭前喝酒。

因为苹果和番茄汁的热量低。饭前喝酒。可以帮助食物的消化吸收。并能增加饱腹感。减少晚餐食物的摄入。减少热量摄入。达到减肥的效果。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~