请用语音读文章网友提问：
感觉红豆薏仁茶挺好喝的。但是我担心喝了以后会胖。请问红豆薏仁茶喝多了会胖吗？
最佳回答：
红豆薏仁茶每100克热量约71卡。属于热量低的食物。根据中国营养学会推荐的普通成年人健康热量摄入标准。吃100克红豆薏仁茶热量。约占总热量的3%。所以红豆薏仁茶喝多了一般不会胖。
但是如果同时喝红豆薏仁茶。吃高糖、高脂肪、高碳水的食物。导致身体摄入过多热量。而当新陈代谢没有通过运动消耗的时候。热量会转化成脂肪。积聚在体内。导致肥胖。
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本文标题：红豆薏米茶喝多了会胖吗
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