请用语音读文章网友提问：
打算喝红豆薏仁茶去湿气。请问红豆薏米茶什么时候喝最好？
最佳回答：
早上好。
红豆薏仁茶具有健脾祛湿、利水消肿的作用。一般在早上，人体有很好的吸收消化功能。红豆薏仁茶中的有效物质可以更好的被吸收利用。而且白天身体活动比较多。有助于身体的新陈代谢。可以使达到的效果更强。
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本文标题：红豆薏米茶什么时候喝效果最好
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