请用语音读文章网友提问：
最近打算喝红豆薏仁茶养生。请问一天一包可以吗？
最佳回答：
当然可以。
红豆薏米茶是以红豆和薏米为原料制成的。含有蛋白质、糖、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素等成分。属于中药材。它具有药物合理性。喝酒不仅可以补充人体所需的营养。还能达到一定的保健效果。
因为它是中草药。一般不建议过量食用。还有市面上卖的红豆薏仁茶。一般来说，合理的剂量已经划分好了。不会过量的。所以一天一包就够了。
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本文标题：红豆薏米茶一天一包可以吗
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