鲫鱼汤与草鱼汤哪个营养高

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网友提问：

最近想自己炖点鱼汤。鲫鱼汤和草鱼汤哪个营养更高？

最佳回答：

富含营养。

鲫鱼汤、草鱼汤含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。它们之间不同营养成分的含量可能会有一些差异。但总的来说，它们是非常有营养的食物。

相比较而言。两者最大的区别大概就是味道了。其中鲫鱼肉嫩。但也有更多的荆棘。草鱼鱼刺少。但是肉比较厚。所以可以根据个人口味选择。建议交替食用营养价值会更高。

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