桑葚干泡水吃好还是干吃好

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网友提问：

我从药店买了一些桑葚干，用来泡水。但是桑葚干和泡水吃哪个好？

最佳回答：

两个都好。

舒适水平

从这个角度来看。干桑葚食用方便。最好保存和携带。如果泡水，需要冲泡等待。比较麻烦。

饮用味道

其他人可能认为干桑葚没有足够的水分。把干桑葚泡在水里可以让水尝起来又甜又酸。比桑葚干好吃。其实两种吃法都可以。每个人的喜好都不一样。而且桑葚干富含钙、磷、钾、硒等矿物质元素。以及维生素e、维生素c等成分。不管是干吃还是喝水。适当食用可以为人体补充一定的能量。具有抗衰老、美容的功效。

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