请用语音读文章网友提问：
大麦朱丽亚汁是一种功能性饮料。最近经常喝。担心喝多了不好。请问大麦朱莉娅汁有副作用吗？
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大麦茱莉亚汁和普通蔬菜水果炒出来的汁没有区别。营养素都是日常生活中需要的物质。吃了之后不会产生任何副作用。但是任何食物都需要适量食用。特别是青汁富含纤维素。如果你吃得太多，你可能会消化不良。引起腹胀等不适。或者肠胃蠕动太快。腹泻等不适。
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本文标题：大麦若叶青汁有副作用吗
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