大麦若叶青汁怎么喝才减肥

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网友提问：

最近在喝大麦青汁减肥。但是感觉不太管用。请问大麦怎么喝茱莉亚汁减肥？

最佳回答：

饭前喝酒。

如大麦朱丽亚汁含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、酶等人体所需的营养物质。饭前吃可以增强饱腹感。可以减少晚餐的食量。加入纤维素和酶可以促进胃肠蠕动。加速身体新陈代谢的功能。可以帮助胃肠道减少后续食物的脂肪吸收。所以大麦朱丽亚汁要在饭前吃。减肥效果更好。

运动和饮食管理

因为大麦叶子本身不消耗脂肪。想减肥。你也需要锻炼。消耗体内多余的脂肪。同时，控制其他高热量食物的摄入。为了有一定的效果。

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