请用语音读文章网友提问：
枸杞天天泡水喝好不好？
最佳回答：
可以适量喝一点。
枸杞富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、蛋白质、钾、钠、磷、镁、钙、铁等微量元素。喝一点枸杞可以补血益气，美容养颜，养肝明目，增加免疫力。而且经常喝一点也有助于调节免疫力。但是枸杞是一种温性食物。所以吃的时候一定要注意量。不然吃多了可能会上火。
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本文标题：枸杞泡水能天天喝吗
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