决明子泡水可以天天喝吗

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网友提问：

决明子泡水后具有很高的营养价值和食用价值。那么决明子可以泡水天天喝吗？

最佳回答：

最好不要天天喝。

知道决明子甘苦，但微寒寒。归肝、大肠经。其主要功效是清肝明目，润肠通便。可用于治疗和缓解因肝火或肝经风热引起的目赤肿痛。常见的吃法是泡水喝。但是因为决明子是凉的。每天喝水容易增加胃肠道负担。这可能会导致腹痛，腹泻，便便和其他不舒服的症状。其次，决明子毕竟属于一种中草药。它有副作用。一般不建议天天喝。

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