请用语音读文章网友提问：
我今天吃了一个柚子。那么，一次吃一整个柚子会胖吗？
最佳回答：
你知道，葡萄柚热量低。像一个中等大小的柚子。剥去皮后，整个柚子剩余的柚肉约为1000-1500克。总热量约为420-630卡。相当于一顿饭的热量。也就是说，如果你把一个柚子当零食吃。然后长此以往很容易让人发胖。
但是如果你把一整个柚子当饭吃。那就不会让人变胖。可见减肥期间偶尔吃点柚子是不会导致肥胖的。
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本文标题：一次吃一整个柚子会胖吗
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