一天吃太多柚子会怎样

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网友提问：

葡萄柚含有某些有机酸。不要吃得太多。那么一天吃太多柚子会怎么样呢？

最佳回答：

柚子的营养价值很高。所以很多人一天会多吃柚子。但事实上，这是错误的。你要知道柚子含有大量的有机酸。有机酸对人体胃肠道有刺激性。过量食用可能会增加胃肠道负担。其次，柚子还含有一些纤维素。不存在能完全消化和代谢纤维素的分解代谢酶。过量食用不利于胃肠道负担。可能会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。它对人类健康构成威胁。

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