烤鱼和火锅哪个热量高
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烤鱼和火锅哪个热量高

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网友提问:

最近特别想吃烤鱼和火锅。烤鱼和火锅哪个更辣?

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烤鱼的热量是每100克194卡路里。脂肪含量为14.4克。蛋白质含量15g。一条烤鱼500克的热量摄入约为1000卡;一般来说,一顿火锅的热量在1500卡左右。具体热量需要根据你吃的食物来确定。

从以上数据来看,火锅的热度会更高。但这并不意味着你可以经常吃火锅。因为烤鱼和火锅都是重油和辣的食物。长期食用会对人体健康产生不良影响。最好少吃或不吃。

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