请用语音读文章网友提问：
最近想吃点糙米。但是每次糙米都没有煮软。请问糙米打成浆有营养吗？
最佳回答：
它有一定的营养。
糙米营养丰富。打浆后，里面的营养物质也会被释放出来。虽然会损失一些营养。不过剩下的米浆还是含有一些营养成分的。饮用后对人体健康有益。
而且糙米制浆后质地会更细腻。对于人的胃来说更容易消化吸收。更适合大多数人食用。糙米可以适量捣碎饮用。
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本文标题：糙米打成浆有营养吗
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