请用语音读文章网友提问：
最近太冷了。想喝点红糖。请问红糖可以喝几天？
最佳回答：
因人而异。
黑糖有一定的温热性。饮用后能促进体内血液循环。适量饮用有补中益气、滋补肝肾、健脾暖胃的功效。这对你的健康有好处。
特别是一些体虚怕冷的人，可以每天喝一次，改善体质。对于体质正常的人，应酌情减少饮酒次数。以免饮酒过度，口干舌燥，便秘，长痘等上火症状。
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本文标题：黑糖适合几天喝一次
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