请用语音读文章网友提问：
听说奇亚籽可以减肥。那么chia seed真的能减肥吗？
最佳回答：
可以促进减肥。
菊科植物鼠尾草的种子，鼠尾草是一种薄荷植物。又甜又暖。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪酸、钙、铁、磷等成分。其中营养价值和食用价值都比较高。深受人们的喜爱和欢迎。
其次，纤维素可以促进胃肠蠕动。可以加速身体排出多余的毒素和废物。能促进人体减肥。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：奇亚籽真的可以减肥吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/55971.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/55971.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。