请用语音读文章网友提问：
昨天不小心吃了变质的鹅蛋。我今天感觉不太舒服。请问怎么补救变质的鹅蛋？
最佳回答：
看情况吧。
如果只是少量食用或者肠道有很好的自我调节能力。吃了之后，没有什么大的不适。建议多喝开水，多做运动，促进身体的新陈代谢。加快食物残渣和毒素的排出。
如果吃多了或者肠胃功能不好的人。进食后出现剧烈腹痛、腹泻、恶心呕吐、头晕乏力等症状。然后建议及时去医院。在医生指导下，催吐或服药。下次避免吃变质的鹅蛋。
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本文标题：吃了变质的鹅蛋怎么补救
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