黄芪什么时候喝最好

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网友提问：

买了些黄芪泡水。但是不知道什么时候喝最好？

最佳回答：

最好在早餐后一小时或午休后饮用。

第一，是因为早晨是人体肠胃吸收的最佳时间。这个时候吃黄芪可以达到最好的吸收效果。如益气固表、利水消肿、托疮生肌、升阳解郁；二、黄芪有补气提神的作用。早餐后一小时和午休后的时间段。这是人们容易昏昏欲睡的时候。这个时候吃黄芪水可以帮助大脑清醒。为一天的工作和学习提供良好的精神面貌。有助于提高工作学习效率。

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