请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。但是我真的很想吃冷面。请问减肥期间吃冷面可以吗？
最佳回答：
不推荐。
减肥期间。一般需要控制热量摄入。才能达到更好的减肥效果。而凉皮是没有调味的状态。每100克有117卡路里。而100克凉皮一般是达不到饱腹感的。加入芝麻酱、辣椒油等高热量调料。热度会更高。
而且味道又酸又辣又辣。具有开胃的作用。容易暴饮暴食。导致热量摄入过多。并且影响减肥效果。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：凉皮在减肥期间吃可以吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/57209.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/57209.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。