红石榴的作用与功效

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网友提问：

昨天我在超市买了一些新鲜的红石榴。石榴外表是红色的。果肉也很红。好像营养价值也很不错。红石榴的作用和功效是什么？

最佳回答：

食欲

石榴是红色的，外观漂亮。它尝起来又甜又酸。营养价值也高。石榴的果肉中含有许多糖分。果酸等有机酸的含量也很高。物质和有机酸进入肠道，促进胃酸分泌。胃酸的分泌可以促进食欲。因此。胃口不好的人可以在饭前适量吃一些红石榴。增加食欲。

促进消化

石榴是一种营养丰富的水果。石榴的果肉含有膳食纤维、木质素和果胶。和丰富的有机酸。吃完红石榴。这些成分会进入肠胃。之后可以促进肠道蠕动。而且会吸水，在肠内膨胀。能促进粪便的排泄。它有很强的促进消化的作用。女性排便不畅时，可以尝试吃红石榴改善排便。

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