请用语音读文章网友提问：
最近感觉有点胖。请问去楼下的走步机可以减肥吗？
最佳回答：
效果并不大。
当使用步行机时。自然大步的动作。就像走得很快。运动到一定强度的时候。它会消耗一定的热量。燃烧脂肪的效果。但是，步行机的运动强度较低。热量消耗也低。所以减肥效果不强。
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本文标题：漫步机可以减肥吗
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